中风后康复,心肺训练。

清华大学,清华大学,清华,燕?Shaofui,康复医学长度潘孝义 中风患者在早期就失去了运动感和自我管理能力。经过一段时间的治疗后,患者可以抓住手指并返回到腿可以移动的状态。...


清华大学,清华大学,清华,燕?Shaofui,康复医学长度潘孝义
中风患者在早期就失去了运动感和自我管理能力。经过一段时间的治疗后,患者可以抓住手指并返回到腿可以移动的状态。
病人和家属被普遍认为偏瘫已经痊愈,但是,实际上,忽略了心肺功能是最重要的“核心”功能。
中风患者经常在发病前遇到诸如缺乏运动和心脏起搏功能的问题。
后发作,运动不足,骨骼肌,心血管和其它的改变,心肺功能,锻炼阻力进一步减小,训练强度是不够的,通过移动轮胎,严重限制到运动的阻力,行走它导致。
当核心燃烧时,为什么灯泡能够点亮?
心肺运动训练有效地减少了心血管和脑血管事故,提高了对活动的耐受性。它是中风康复训练的重要组成部分。
目前西方国家建立了更加规范的心肺康复训练体系,中国仍处于初级阶段。
心肺锻炼的主要是有氧运动,肌肉群的大循环运动是第一选择,需要迅速改变位置,特别是仰卧位元素 - 避免垂直位置的转换。
通过心肺运动训练在初始阶段不应该太长,可以减少到20-60分钟/小时,90分钟/小时或更少。
在运动前5至10分钟进行热身和运动后应至少放松5分钟。
训练稳定后,(有效和安全的心脏速率时的有氧运动,以改善心血管循环系统的功能)针对运动时心脏率应保持至少10?30分钟。
普通人是快步走,慢跑,登山,或在电动自行车(一种健身器材)的训练训练的时候,你可以按相应计算目标心脏率。
然而,由于外肢功能障碍,偏瘫患者可以使用四肢,将心肺功能锻炼设备与专业护士连接,并在心电图控制下进行训练。
彻底观察训练期间心率,血压和意识的变化。
在培训课程,练习模式,四肢关节的训练,使用上肢驱动下肢,健侧驱动患侧,如肢体的肢体,而不是一个非常的体力。我们每周6到6天开三条腿,每次20到30分钟。
关于运动强度,这些条件,在最大耗氧量和个人负荷试验的情况下与医生进行心肺运动,获取患者无氧工作阈值等参数,并遵循医生的建议你可以。
如果没有相应的条件,可以通过心率保存方法获得心率,并且表达为(最大心率 - 静息心率)×目标强度%+静息心率。
在家庭康复期间,患者可以逐渐从辅助轮椅移动到外展以帮助行走。心肺训练可以是电动自行车。当训练,很适合有自己的生活是不是红色或透气性要能够照顾自己的脸。

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